VIDEO SUBIDO A YOUTUBE: Nº 21 
Lo titulé así en youtube:
Alrededor de unos 300 atletas corrieron, siendo destacable la amplia participación enguerina. Fotos en: http://engueracorre.en.eresmas.com/principal.htm
Este video que hice con una duración de 06:11 sg. tiene bastante elaboración aunque el resultado final no fue el que yo esperaba ya que la calidad resultante no fue buena debido a problemas de cambio de formato y procesamiento tanto del programa de edición de video como del propio de Youtube.
De todas formas es un video peculiar y con estilo propio que me gusta bastante ya que es bastante dinámico y animado.
De todas formas es un video peculiar y con estilo propio que me gusta bastante ya que es bastante dinámico y animado.¡Me jugué la vida corriendo detrás de los corredores con videocámara en mano para grabarlos! jajaja
En definitiva, este video fue hecho con el Adobe Premiere y tiene un carácter descriptivo de un evento deportivo en el que se recoge prácticamente todo su transcurso y que está ambientado con música festera (eliminé el sonido real).
Mi intención con este video fue difundir esta carrera para que la gente la conozca, animar a la gente a practicar deporte y divertirme con su grabación.
No hay que olvidar la contribución de los distintos patrocinadores, voluntarios, protección civil, policia local, etc... a los que estamos muy agradecidos y que permiten que esta carrera siga celebrándose año tras año.
Todo empezó con la primera edición que se llevó a cabo gracias a Miguel "Chacho" y algunas personas más que implicaron al Ayto y a más organizadores. 
A raiz de ahí se constituyó el Club de Atletismo Enguera con el ánimo de participar las distintas carreras populares de la zona para disfrutar del deporte y si se podía organizar carreras populares en Enguera.
Este club en toda su andadura tuvo satisfacciones, críticas, contratiempos, bajas, altas y cambios.
Con todo ello el Club Atletismo Enguera sigue actualmente (año 2010) colaborando en una nueva edición de Carrera Popular.De hecho el próximo 4 de Septiembre de 2010 tendrá lugar la "VIII Carrera Popular Enguera 2010" inscrita dentro del Circuit de Carreres Populars "La Costera - La Canal"
http://www.circuitlacostera.org/
http://www.circuitlacostera.org/
Para tener completa informacion de la carrera (cómo inscribirse, normativa, recorrido, etc...) entra en nuestra web: http://engueracorre.en.eresmas.com/
Por último, os animo a correr por las ventajas que nos aporta a nuestro organismo tanto físicamente como mentalmente. Correr está al alcance de todos y no necesitas un gran equipamiento; tan solo unas buenas zapatillas con amortiguación (fundamental para evitar lesiones y correr a gusto). Para correr el mejor aliado es nuestro conocimiento aunque si uno anda un poco perdido en internet hay mucha información sobre cómo estirar, correr, planes de entrenamientos, equipamiento adecuado, etc...
Importante es también empezar a correr progresivamente y siempre debemos calentar tanto al inicio como al final del entrenamiento o prueba a realizar (en internet puedes encontrar muchos ejercicios de estiramiento http://www.lukor.com/deportes/atletismo_estiramientos.htm ).
Recuerda que debemos correr en horas de poco calor, hidratarnos suficientemente y si quieres adecuar tu esfuerzo a tus posibilidades reales llevar un pulsómetro que te controle (opcional).
10 MOTIVOS PARA CORRER
El "Club Road Runners of America" establece en 10 como los principales beneficios derivados de la práctica de correr.
1) Es el modo más efectivo para obtener una buena salud cardiovascular. treinta minutos diarios, cuatro días a la semana, le otorgarán una muy buena aptitud física en el más corto plazo.
2) Es el deporte aeróbico de más fácil acceso. Sin importar dónde viva, a dónde viaje, siempre encontrará un lugar donde pueda correr. No necesita inscribirse en un gimnasio ni pensar en llevar demasiado equipo.
3) Es fácil aprender y no cuesta. Sólo necesita buenas zapatillas y ropa deportiva o cómoda para poder practicarlo. Todos saben como correr y es simple adquirir información sobre entrenamiento.4) Es la mejor forma que existe para liberarse del stress. Treinta minutos corriendo harán maravillas para disolver el stress adquirido en el trabajo u otro ámbito.
Está comprobado científicamente que al practicar cualquier tipo de deporte, incluso una caminata rápida, el cuerpo genera endorfinas.
Esta sustancia conocida como "la hormona de la felicidad" actúa como neurotransmisor que logra inhibir la transmisión del dolor, regular el apetito, liberar las hormonas sexuales y por ende generar una genuina sensación de bienestar. 5) Es un buen ejercicio en cualquier programa de control de peso. Pocas otras actividades queman calorías tan rápidamente.
6) Correr es un método de entrenamiento flexible. Puede hacerlo a su propio ritmo, con o sin compania y en el momento que a usted le sea conveniente.
7) Le hace sentir bien. Su salud, su autoestima y confianza se incrementaran con un entrenamiento regular.8) Ofrece oportunidades únicas a los que correr por diversión, de encontrarse con atletas reconocidos.
9) Se puede practicar en familia y a cualquier edad. Hay programas de entrenamiento para niños, para mayores de 40, y también eventos realizados para toda la familia. Correr además promueve la amistad.10) Está en buena compañía. Millones de personas practican este deporte ya sea por diversión, para mejorar su estado físico o para competir. Usted encontrará clubes de corredores o carreras populares en todas las comunidades.
ENLACES:
COMO EMPEZAR A CORRER
